Beşiktaş salonda çalıştı

Beşiktaş , FIFA Dünya Kupası sebebiyle Spor Toto Süper Lig ’e verilen arada hazırlıklarına, bu sabah BJK Nevzat Demir Tesisleri’nde yapmış olduğu salon çalışmasıyla devam etti.

İlk 10 dakikası basına açık idman, ortalama 1 saat sürdü.

Teknik Direktör Şenol Güneş’in yönetiminde meydana getirilen antrenman, dayanıklılık ve kondisyon çalışmasıydı. İki grup halinde meydana getirilen idman, ısınma ve stretching çalışmasıyla başladı. Denge ve kuvvet çalışmasıyla ile devam eden antrenman esneklik çalışmasıyla noktalandı.

Beşiktaş, hazırlıklarına bugün saat 16.30’da yapacağı antrenmanla devam edecek.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz