Gençlerbirliği, Altınordu maçı hazırlıklarına başladı

Ankara Keçiörengücü ile oynanan hazırlık maçının peşinden iki günü izinli geçiren oyuncular, bugün İlhan Cavcav Tesislerinde topbaşı yapmış oldu. Teknik direktör Metin Diyadin yönetiminde meydana getirilen haftanın ilk antrenmanı ortalama olarak 70 dakika sürdü. Isınma koşusuyla süregelen antrenmana oyuncular, topla pas ve koordinasyon çalışmasıyla devam etti.

Antrenmanın ikinci etabında saha içindeki istasyonlarda dönüşümlü olarak aerobik dayanıklılık emek harcaması icra eden başkent ekibi, 5’e 2 top kapma oyununa geçti. Haftanın ilk antrenmanı açma-germe egzersizleriyle son buldu.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz