Salgın sebebiyle gerekmedikçe sokağa çıkmayan ve bu süreçte evlerinde idman meydana getiren Sarı-Lacivertliler’de sakatlıkları geçen kaleci Altay ve Max Kruse de antrenmanda yer alacak. Tesislerde tüm hijyen önlemleri alınırken, elbet futbolcular bir takım kurala bakılırsa hareket ederek bir süre idmanlarını bu şekilde sürdürecek. İşte emek harcamalar süresince uygulanacak sıkı kurallar;
1) Her futbolcu kendi aracıyla tesislere gelecek ve aynı şekilde evine dönecek.
2) Futbolcular 4’erli gruplar halinde çalışacak.
3)Her grubun emek harcaması toplamda 1 saat 15 dakika sürecek.
4) İdman yapanlar, sahanın değişik yerlerini kullanacak, toplumsal mesafe kuralına uyacak.
5) Her oyuncu, koordinasyon çalışmasının yanı sıra kendisine ilişik topla bireysel antrenman meydana getirecek.
6) Tesislerde durulmayacak, idmanını tamamlayan grup çıktıktan sonrasında öteki grup sahaya gelecek.
7) Soyunma odaları bu süreçte kullanılmayacak.
NBA'e 8 maçla devam edildi. Rockets, konuk etmiş olduğu Blazers'ı 28 sayı farkla yenik etti.…
A Ulusal Adam Basketbol Takımımız, EuroBasket 2025 Elemeleri B Grubu'ndaki üçüncü maçında Macaristan'ı ağırladı. 12…
Vodafone Sultanlar Ligi'nin 10. haftasında Beşiktaş ile Eczacıbaşı Dynavit karşı karşıya geldi. Ev sahibi Beşiktaş…
Galatasaray HDI Sigorta Adam Voleybol Ekibi, Erkekler CEV Kupası 16'lı final turunda Macaristan'ın Fino Kaposvar…
Ligin yükselişteki eki Zeren Spor'da forma giyen Kübra Akman TRT Spor'a açıklamalarda bulunmuş oldu. 'Gelecek…
Fenerbahçe Medicana Adam Voleybol Ekibi, CEV Şampiyonlar Ligi B Grubu 2. maçında İtalya temsilcisi Vero…