Kategoriler: Futbol

Luis Nani ve Bruno Alves'e Türk hoca!

Birçok teknik insanın “hazırlanmak için ortalama 1 ay lazım” ve “maç temposunu kaldıracak seviyede antrenmanlar yapmak lazım, yeni bir sezona başlarmış şeklinde her şeyi tekrardan çalışacağız” söylediği şeklinde, dünya ve Avrupa kickboks şampiyonluğu bulunan fitness eğitmeni Devrim Akarsu da bazı mevzulara dikkat çekiyor.

Daha ilkin Cristiano Ronaldo, Luis Nani, Garry Rodrigues, Michal Kadlec, Bruno Alves, Jeremain Lens ve daha birçok adı hususi olarak çalıştırarak maçlara hazırlayan Akarsu, şu anda da gene Fenerbahçe’nin eski futbolcuları Portekizli Luis Nani ve Bruno Alves’e bireysel antrenmanlar yaptırıyor.

ABD MLS’te Orlando City forması giyen Nani ile İtalya Serie A ekibi Parma’nın oyuncusu Alves’e videolu canlı bağlantılarla antrenman yaptıran Devrim Akarsu fonksiyonel ve crossfit çalışmalarla dünyaca meşhur futbolcuları formda tutuyor. Nani için ABD’ye, Alves için de Portekiz’e görüntülü bağlanarak oyuncularla günde 1’er saat çalıştıklarını söyleyen Akarsu, “Futbolcuların tempolu idmanlara başlamadan ilkin esneklik ve dayanıklılık kazanması gerekiyor. Onlara risksiz emekler yaptırarak kaslarını zinde tutuyoruz. Nani ile akşam, Alves ile öğle saatlerinde çalışıyoruz. Adalelerini koruyacak şekilde idman yapıyoruz. Futbol tekrardan başladığında oyuncuların sakatlanmaması için şimdiden önlem alıyoruz” dedi.

Türkiye’den de birçok futbolcuyla kimi zaman sakatlık dönemlerinde kimi zaman performanslarını en üst seviyeye çıkarmak için çalıştıklarını da hatırlatan Akarsu, futbolcuların maç formunu yakalamaları için belirli bir süre yeniden ekip halinde antrenman yapmaları icap ettiğini altını çizdi ve sakatlık yaşanmaması, hatta bunun kronik hale dönüşmemesi için fonksiyonel çalışmalara dikkat çekti.

Son Yazılar

(ÖZET) Türkiye – Macaristan maç sonucu: 92-66 | 12 Dev Adam, ikinci yarıda farka gitti! – Spor Kral Gazetesi Basketbol Haberleri

A Ulusal Adam Basketbol Takımımız, EuroBasket 2025 Elemeleri B Grubu'ndaki üçüncü maçında Macaristan'ı ağırladı. 12…

% gün önce

Eczacıbaşı Dynavit, Beşiktaş’ı deplasmanda devirdi – Voleybol Haberleri

Vodafone Sultanlar Ligi'nin 10. haftasında Beşiktaş ile Eczacıbaşı Dynavit karşı karşıya geldi. Ev sahibi Beşiktaş…

% gün önce

Galatasaray HDI Sigorta – Fino Kaposvar maç sonucu: 3-0 – Voleybol Haberleri

Galatasaray HDI Sigorta Adam Voleybol Ekibi, Erkekler CEV Kupası 16'lı final turunda Macaristan'ın Fino Kaposvar…

% gün önce

Kübra Akman’dan Filenin Sultanları itirafı! Gizem Örge, Melissa Vargas, Eda Erdem… – Voleybol Haberleri

Ligin yükselişteki eki Zeren Spor'da forma giyen Kübra Akman TRT Spor'a açıklamalarda bulunmuş oldu. 'Gelecek…

% gün önce

Fenerbahçe Medicana-Vero Volley Monza maç sonucu: 0-3 – Voleybol Haberleri

Fenerbahçe Medicana Adam Voleybol Ekibi, CEV Şampiyonlar Ligi B Grubu 2. maçında İtalya temsilcisi Vero…

% gün önce

Ziraat Bankkart-VaLePa maç sonucu: 3-0 – Voleybol Haberleri

Ziraat Bankkart Adam Voleybol Ekibi, CEV Kupası son 16 turu rövanşında konuk etmiş olduğu Finlandiya'nın…

% gün önce