BJK Nevzat Demir Tesisleri’nde teknik direktör Sergen Yalçın yönetiminde meydana gelen antrenman 1.5 saate yakın sürdü. Kondisyon ve taktik emek harcaması şeklinde geçen antrenman, sahada özgür meydana getirilen ısınma koşuları, istasyon koşuları ve streching emek harcaması ile başladı. Pas emek harcaması, 5’e 2 emek harcaması ve dar alanda oyun denetim pas emek harcaması yapılmış oldu.
Antrenman, taktik programının yer almış olduğu emekler ve yarım sahada meydana getirilen çift kale taktik maç ile bitti. Siyah-beyazlı ekip, yeni sürem hazırlıklarına yarın saat 10.30’da yapacağı antrenmanla devam edecek.
https://twitter.com/fanatikcomtr/status/1419356775506071552
